Psicólogo deportivo

Soy Arnau Torelló: psicólogo deportivo especializado en alto rendimiento.

Mi misión es ayudar a deportistas a desarrollar su máximo potencial trabajando los aspectos mentales que marcan la diferencia en la competición.

Mi trayectoria

Antes de empezar mis estudios como psicólogo deportivo primero fui jugador de baloncesto y posteriormente entrenador de formación.

En 2015 el Club Joventut Badalona confió en mí y me incorporó como entrenador de formación en su cantera, una oportunidad que me permitió trabajar en un entorno de alto rendimiento.
Con el tiempo, decidí centrarme en la psicología deportiva y tuve la oportunidad de crear y liderar el área de psicología de la cantera, ayudando a los jugadores a desarrollar su fortaleza mental.
He trabajado con deportistas amateurs, profesionales y olímpicos en distintas disciplinas: baloncesto, fútbol, waterpolo, pádel, esquí, balonmano y hockey.
Soy codirector de «Focus On», el primer campus especializado en psicología deportiva aplicada al baloncesto.

Qué hago

Ayudo a deportistas de diferentes niveles

Jóvenes en formación a partir de los 13-14 años.
Deportistas amateurs, semiprofesionales y profesionales.
Atletas de élite que han competido en los Juegos Olímpicos de París 2024.

Problemas que ayudo a resolver

Gestión del estrés, la ansiedad y la presión competitiva.
Mejora de la confianza y seguridad en el juego.
Desarrollo de la concentración y el enfoque en momentos clave.
Manejo de la frustración, el error y el miedo al fracaso.
Toma de decisiones bajo presión.
Control emocional antes y durante la competición.

Como trabajo

Sesiones individuales personalizadas, adaptadas a las necesidades de cada deportista.
Trabajo con equipos y entrenadores para mejorar la cohesión y el rendimiento grupal.
Charlas y conferencias en clubes y entidades deportivas, para concienciar y formar en psicología del rendimiento.

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